Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 118.03g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленный Лосось, Рыбный суп. Dinner: Зеленые Оливки, ВкусВилл Капуста Квашеная, Соусом Песто, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петмол Сливки 11%, Филе Индейки. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candy286's Weight History
|