Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 132.89g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Летний День Молоко 3,2%, Polezzno Миндальная Мука, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Лента Тилапия Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Говяжий Фарш, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%, Сосиска, Хлеб Черный. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|