Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 74.72g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Maitokahvi, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Pakastemansikoita Sokerin kanssa, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Atria Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen, Kreikkalainen Salaatti. Dinner: Granarolo Mozzarella Mini, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. Snacks/Other: Taffel Juustonaksu, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Perheleipurit Ruisreikäleipä, Keksi, Kaslink Aito Kauravälipala Mansikka, Fetapiirakka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaffariin's Weight History
|