Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 84.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2065 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 48.26g | Carbs: 276.72g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Пшенная Каша с Тыквой, Муравейник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Компот Ягодный, Стародворье Баварушки, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Чай, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Жареный Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Компот Ягодный, Жареный Хлеб, Салат Оливье. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|