Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 63.04g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Мое Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Dinner: Яблоко Желтое, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Куырдак, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Жареное Яйцо, Мое Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Сыр, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|