Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 62.29g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Яйцо. Lunch: Праздник Вкуса Салат Греческий, Торт Наполеон, Перекресток Мясо по-Французски, Плов со Свининой, Fish House Форель Слабосолёная. Dinner: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Клементины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|