Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 116.77g | Carbs: 299.85g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Груша, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Варенье, Чай, Квашеная Капуста, Овощное Рагу, Картофель (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Наша Птичка Куриное Филе, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|