Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1914 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 95.72g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lunch: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай, Кофе. Dinner: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Snacks/Other: Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|