valef77's Journal, 24 Jan 22

Olè🥳🥳
49.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2022:
1827 kcal Fat: 92.28g | Prot: 102.22g | Carbs: 145.48g.   Breakfast: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Uovo, Mela, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Biona Organic Burro di Cocco. Lunch: Conad Spinacino , Pam Panorama Rape Rosse Cotte, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Conad Spinacino , Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Molas Gallette di Riso Integrale. Snacks/Other: Pearls Of Samarkand Proteine di Mandorla, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Il buongiorno si vede dal mattino💪👍👋 
23 Jan 22 by member: Domi-R5

     
 

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