|
вчера вечером выпила 2 бутылочки пивка, сегодня полюбому +, взвеситься не смогла, стыдно(((
|
87.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 87.90g | Carbs: 55.61g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Печеное Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Брест Литовск Сметана 15%, Гречневый Суп. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|