Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 73.33g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Grow Food Бейгл с Говядиной. Lunch: Кухня на Районе Салат с Творожным Сыром и Зеленью, Grow Food Куриное Филе в Морковном Соусе и Кабачки на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Grow Food Запеканка из Трески с Горчично-Лимонным Соусом. Snacks/Other: Кухня на Районе Дольки Ананаса, Киви и Банана, Grow Food Свекольные Блинчики с Лососем в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|