Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 22.90g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Глобус Пирожное Павлова, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вино Красное Сухое, Ржаной Хлеб, Сало, Красные Помидоры (Консервированные), Лечо, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|