Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 102.64g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Freshsecret Морковь По-Корейски, Жареное Яйцо, ВкусВилл Холодец из Говядины. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Лосось на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Быстроном Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Хлебцы, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|