Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 45.22g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|