Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 122.52g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Седьмой континент Хурма, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Винегрет, Мистраль Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Тунец, Солянка. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Ролл Цезарь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|