Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 92.43g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Салат Овощной, Горбуша Жареная, Варламов Картофель По-Деревенски. Dinner: Сыр Российский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Смак Хлеб для Тостов, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Уха. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|