Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 39.41g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Макароны Отварные, Тефтели, Рассольник. Lunch: Ленивые Вареники. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Джамбалайя с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|