Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 33.50g | Carbs: 237.95g.
Breakfast: Клементины, Бисквитный Двор Торт Творожный, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Киви. Lunch: Menza Темпура Ролл с Креветкой , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|