Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 134.73g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дятлово Сыр Князь Владимир, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кудесница Мука Гречневая. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|