Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2466 kcal
|
Fat: 128.48g | Prot: 97.36g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Хачапури Пп ☘️🥧. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кабачок, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Селедка, Картофельное Пюре, ПРИНГЛС Чипсы Краб . Snacks/Other: Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|