Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2195 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 108.18g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Йогурт 1,5%, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Окей Салат Греческий. Dinner: Покровский Пряник Пряник, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Индилайт Азу из Индейки, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Покровский Пряник Пряник, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Константин_86's Weight History
|