Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 37.09g | Carbs: 169.42g.
Lunch: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Ополье Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Окей Манго, Клементины. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|