Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
126.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2020 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 120.25g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы, Суп, Коровкино Сливки 10%. Lunch: Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Горбуша в духовке. Dinner: Сушеное Манго, Суп, Жюльен. Snacks/Other: Ирмень Молоко 3,2%, Милка Шоколад Кокос . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|