Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 85.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 67.89g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Кофе, Mirel Торт Муравейник, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Паста Болоньезе. Dinner: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Компот Ягодный, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|