Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 78.32g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тагилхлеб Багет по Французски. Lunch: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|