Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 128.06g | Carbs: 275.54g.
Breakfast: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Вьетконг Папайя Сушёная, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Хурма, Лента Яблоко. Lunch: Орех Пекан, Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Global Village Зелёный Горошек, Сэн Сой Соевый Соус, Сельдерей, SPAR Соус Сальса Острый, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|