Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 45.78g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Конфета. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Чай, Heinz Чесночный Соус, Колбаса Докторская, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|