|
Урррра, урррра, я думала, что уже не достигну такого результата.... Буду дальше дожимать)
|
61.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 83.65g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Село Устьяны Крем Творожный с Ванилином, Печенье Имбирно-Творожное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье Имбирно-Творожное, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|