Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 42.58g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hokkaido Club Соус Унаги, Ореховый Соус Домашний, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Глинтвейн. Dinner: Овощное Соте, Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Глинтвейн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|