|
Ekaa kertaa kutosella alkava!!😍😍
|
69.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 175.30g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. Lunch: Sondey Rice Cakes Cheese, Café Picnic Salaattipohja, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Dinner: Auringonkukkaöljy, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kananmunan Valkuainen, Parsakaali, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Omenat (Gala), Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Rasvaton Maitorahka, Banaanit. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|