Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2698 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 129.42g | Carbs: 315.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сармич Сыр Гранд, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Яблоко, Лещ. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|