Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
869 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 61.57g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий. Lunch: Рогачев Сгущенка, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат Щетка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0402nadya's Weight History
|