Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 87.24g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу, Сливочное Масло, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Фабрика Качества Фаршированный Перец. Dinner: Якитория Бали Маки, Якитория Сякэ Нюси Удон. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|