Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 42.79g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Сырники ПП, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Хлеб Бородинский, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Хлеб с Семечками, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная Арбатская, Кекс с Изюмом, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|