Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 45.27g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Замороженная Вишня. Lunch: Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Приготовленный Яичный Белок, Замороженная Вишня, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|