|
Взвешивание после праздников
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 78.88g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Трески . Lunch: Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. Dinner: Сыр Голландский, Картошка Вареная, Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|