Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
116.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 122.54g | Carbs: 254.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Авокадо, Fazer Сухарики Овес, Индюшкин Карпаччо, Сибас, Яблоко. Lunch: Чай с Молоком, Пирожное Картошка, Пирог с Капустой, Лазанья с Мясом. Dinner: Fazer Сухарики Овес, Индюшкин Карпаччо, Авокадо, Хачапури, Пирог с Капустой, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|