Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 81.01g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Pasztet Pieczony, Jajko Sadzone, Chleb Żytni. Lunch: Kinder Bueno Mini, Wedel Czekolada Mleczna, Vitanella Ciastka Wielozbożowe z Mlekiem, 01_Kakao zimowe. Dinner: Szynka z Indyka, Auchan Grana Padano, Sos Pomidorowy, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Other: Vitanella Chrupiące Plasterki Jabłka z Cynamonem, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Migdały, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jabłecznik. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Gdzie się Starsza Pani znów zapodziała? 😉
13 Feb 22 by member: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|