Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 117.14g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Карамель Солона З Кокосом, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Овсянушка Овсянка с Малиной. Lunch: Baby, Куриное Филе Жареное без Масла, Premialle Фета, Ікра, Булгур Наша Порада. Dinner: Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Хлібці Зелена, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|