Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2261 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 120.57g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Творог 5%, Обычные Блины, Варенье. Lunch: Борщ со Свининой, Сало, Белый Хлеб, Сметана 20%. Dinner: Лечо, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|