Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 82.07g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Момо Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Приготовленная Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мишель Пироженое Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|