Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 65.52g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Iberica Бальзамический Уксус, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|