Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
128.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 85.75g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Окей Капуста по-Корейски, Глобус Грудинка Деликатесная. Dinner: Овсянка Цельнозерновая(Я), Магнит Помело. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|