Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 44.37g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Акконд Бонифати Десерт (Клубника), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|