Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 40.72g | Carbs: 34.70g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Колбаса Салями Астория . Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|