Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 77.50g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Сырник, Болгарский Перец, Сахар, Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном, Хек Жареный, Картофель. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская , Брест-Литовск Российский Сыр, Салат из Морской Капусты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Коробко's Weight History
|