Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 83.49g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной, Говядина Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Город Сад Салат из Брокколи и Цветной Капусты . Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|