Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 123.60g | Prot: 64.82g | Carbs: 3.09g.
Breakfast: Селедка Селедка, Грудинка Грудинка Свежая Бекон, Сливки Сливки Чудское Озеро. Dinner: Крылья Крылья Куриные, Сыр Сыр Камамбер, Сливки Сливки Чудское Озеро. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|