Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 57.33g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе. Lunch: Чай, Суп Грибной, Лента Слойка с Сыром. Dinner: Хрен, Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Ермолино Пельмени Отборные. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Ярмарка Паста Птитим , Бон Пари Леденцы , Чай, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|