Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 66.15g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Чернослив, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками Арахиса, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Инди Печень Индейки, Кускус (Вареный). Dinner: Ленивые Голубцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сметана , Красные Помидоры. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|